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原来“煮绿豆”只要2分钟就开花!很多人都不知道!_健康

发布日期:2020-07-01 05:19   来源:未知   阅读:

原标题:原来“煮绿豆”只要2分钟就开花!很多人都不知道!

已经是三伏天啦,每天吃点它,能轻松去除六邪!好好看看,你会一生受用,也记得传给家人和朋友!

绿 豆

1、清热解毒

夏天燥热,吃瓜果比较多,有些瓜果虽然洗的很干净,但是还会有一些农药残留,经常喝点绿豆汤可以起到清热解毒的作用。

2、增进食欲

夏天天气炎热,食欲下降,肠胃蠕动能力也会下降,久而久之就会引发营养不良,绿豆能提高肠胃蠕动能力,增进食欲。

3、快速退烧

夏天无论是感冒还是胃肠疾病,容易引起发烧,这时吃药并不一定是最佳选择,不如先喝点绿豆汤,不仅解毒还能快速退烧。

苦 瓜

1、平稳血压